大学靠纯168就少快10公斤了
那时候人生巅峰 肥到一个靠北
后面没吃了 现在感觉要捡回来吃
但是又喜欢练 + 平常一定要吃早餐的那种
以前没练所以吃饭可以10点吃早餐
晚上和家人一起吃晚饭
但现在有点难 下班开始练
吃饭要到练完也要7 8点 好麻烦

有在练其实不一定要168