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[闲聊] 半年168+自煮心得

楼主: NekomataOkay (u)   2025-07-02 15:42:26
鸡胸肉+西兰花+白饭管饱
然后只吃午餐晚餐
现在瘦回大学体重
现在走路不会喘
其他时间想吃什么就吃什么
晚上也不会为食道逆流了
作者: sc95819200 (sc95819200)   2025-07-02 15:43:00
你不是每个礼拜五都偷吃啤酒烧烤章鱼烧吗
作者: alex257984 (alex257984)   2025-07-02 15:43:00
你不是才吃老麦
楼主: NekomataOkay (u)   2025-07-02 15:47:00
对啊，礼拜一到五和礼拜日自主 两天吃垃圾食物 但都168
作者: dear133 (miya52)   2025-07-02 15:48:00
觉得会煮是天份会瘦得健康就好
楼主: NekomataOkay (u)   2025-07-02 15:49:00
我只剩不会睡觉了
作者: john0909 (酱洞玖洞玖)   2025-07-02 15:50:00
饮控大师 我都管不住嘴QQ
楼主: NekomataOkay (u)   2025-07-02 15:51:00
因为我会吃垃圾食物，不过都在进食时间内吃就管得着
作者: john0909 (酱洞玖洞玖)   2025-07-02 15:53:00
哀伤 我还是吃三餐 168更管不住嘴QQ
楼主: NekomataOkay (u)   2025-07-02 15:56:00
; ;
作者: jensheng09 (甲甲都从后面来)   2025-07-02 15:57:00
你很棒 我要向你看齐
作者: CureSeal (库露露)   2025-07-02 15:57:00
大师多拉花 会瘦
楼主: NekomataOkay (u)   2025-07-02 15:59:00
加油很久没拉花了
作者: pyrogenlisa (小林)   2025-07-02 17:44:00
恭喜，加油
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