[闲聊] 练完硬举肩胛酸正常吗 aby123 PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 练完硬举肩胛酸正常吗

楼主: aby123 (批踢踢小新手) 2025-06-30 08:16:55

本肥肥很久没硬举了
昨天练完今天上背肩胛那边有点酸
算正常吗

作者: deatheo (逆十字) 2025-06-30 08:42:00

用力错误

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