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又跑1600了家人们

楼主: jensheng09 (甲甲都从后面来)   2025-06-29 10:53:50
一样32度
一样跑一圈走一圈
一样14分烂完
最高心率从192-》187
好像有进步
但是小腿骨两侧过了一个礼拜依然酸痛
恢复没做好
楼主: jensheng09 (甲甲都从后面来)   2025-06-29 10:54:00
感觉今天死了也值了
作者: ChungHsi1021 (s0mple)   2025-06-29 10:55:00
我跑步心率也是超高 跑好几年都一样
楼主: jensheng09 (甲甲都从后面来)   2025-06-29 10:56:00
真假 不会适应吗
作者: ChungHsi1021 (s0mple)   2025-06-29 11:01:00
可能我心脏有点问题 :OO
楼主: jensheng09 (甲甲都从后面来)   2025-06-29 11:09:00
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