有氧会掉肌肉 New2422 PTT批踢踢实业坊

有氧会掉肌肉

楼主: New2422 (库帕) 2025-06-29 02:25:59

对啊
唉
没办法
肌肉要大块
又要跑得快又久
这太难了
两者只能二择一

作者: forsakesheep (å®¶è£¡è¹²é¯å»¢è‚¥å®…) 2025-06-29 02:26:00

你是巨巨

楼主: New2422 (库帕) 2025-06-29 02:27:00

没有我家人说我跑步变瘦了不壮

作者: moumoon5656 (沐月5656) 2025-06-29 02:27:00

你要全身练成粉红色肌肉

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