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[取暖] 好像训练过度了

楼主: jensheng09 (甲甲都从后面来)   2025-06-27 10:14:40
早上起床有一种没有恢复好的感觉
昨天晚上运动完
过一阵子整个人好像当机一样动不了变得很迟钝
应该就是训练过度了
好麻烦
楼主: jensheng09 (甲甲都从后面来)   2025-06-27 10:17:00
这种感觉跟吃B群以后反而更累的感觉是一样的
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