我最近很不容易饿
一天就一餐吃很饱然后就不吃了
营养之类的也没在管
这样吃会瘦吗？
我蛋白质应该很不够大部分都是碳水
一天一千大卡左右

看你吃什么啊

老上海臭臭锅 白饭吃到饱之类的 或是大埔

相扑力士增重的其中一个方法就是一天只吃一餐然后吃到撑

碳水更容易胖八

完了 我以为这样可以省钱+减肥 我错了

你确定自己是吃一千大卡的话就会瘦啊