差点把自己给交代掉了
想说今天是莴苣的浴池清洗日
中午起床先去泡澡游泳
然后去吃涮乃叶
吃饱再来重训
结果刚游完就直接头晕耳鸣==
干你娘
空腹不能游泳的吗
直接低血糖
眼前都是模糊的
勉强撑到洗完澡才缓解
现在耳朵还在痛
==

白日飞升

空腹有氧 头昏眼花低血糖 对ㄚ

你还游泳 最消耗热量的

你又跟妹妹泡澡喔...