不知道是身体老了还是怎样
咖啡因的影响变得好明显
连喝个可乐都会让我睡眠品质变糟
好像真的要戒掉了
不然就算明明已经很累
也很难睡得着
但
不喝咖啡因
还有什么饮料能喝...
说是这么说
旁边一大罐咖啡要在睡觉前喝完 ==

不能拿去冰ㄛ

咖啡麻醉不了孤单 只会让心更烫

其实可以喝爽健美茶 这种

茶

茶一样有咖啡因丫 改喝麦茶 赞赞赞

冰了隔夜喝感觉会烙赛