1.媒体来源:ETTODAY
2.记者署名:记者赵于婷／台北报导
3.完整新闻标题:每天“1杯含糖饮”会导致掉发！研究：秃头风险增3.36倍
4.完整新闻内文:
喝太多含糖饮会秃头！一篇发表于国际期刊《Nutrients》的最新研究，揭开了含糖饮料
与雄性秃风险之间惊人的关联，研究结果发现，每周饮用含糖饮料超过7次者，秃头风险
高出3.36倍。
柯博桓在脸书“发柯医师 皮肤科 柯博桓医师｜台中台北植发专业 雄性秃 生发推荐”指
出，该篇研究发现，雄性秃患者平均每周喝下4293毫升含糖饮料，远高于头发正常者的
2513毫升，即便排除年龄、抽菸、教育背景等其他干扰因素，这个关联依然成立。
研究中也使用了BASP评估系统，帮助识别雄性秃前兆，包括“额角后退（从L型变M型）、
头顶明显变稀（V型）、分线处变宽、发量整体减少”。
这些饮品不只直接影响毛囊健康，还会间接透过慢性病与焦虑，双重打击发量。柯博桓说
，高糖摄取会活化多元醇代谢途径，导致毛囊能量缺乏，而摄糖过量与糖尿病、高血压等
慢性病显著相关，这些疾病也是雄性秃高风险因子，另外含糖饮料摄取频率越高，焦虑症
状越严重，而焦虑同样会加剧掉发问题。
该篇研究也提供相关应对策略，包括减少含糖饮料、油炸、高糖高脂食物摄取，增加蔬菜
与优质蛋白质，日常也要多运动、戒菸限酒、改善睡眠，另外也要处理焦虑、PTSD等压力
因素，若有相关困扰，可寻求专业治疗。
柯博桓提醒，虽然这篇研究以男性为主，但其生理机制显示，甜饮对女性荷尔蒙与毛囊的
影响也不容小觑，因此女性雄性秃也可能与含糖饮料有潜在关联。
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