1. 该运动就去运动
不要听别人说什么你努力跑步只有消耗一点热量，还不如控制饮食。控制饮食当然很重要
，但你不应该因此不去运动，但如果你认为躺着比较舒服，那还是躺着吧
2. 不要一直学别人发复制文
看到别人发一些好笑的文，你马上就想要改成自己的格式，这样很容易让你的思考能力丧
失。所以最好自己想要写什么，但如果你目前还想不到，那没关系，先从复制文参考起吧
3. 少发一点你们怎么又在去日本的图
看到别人又去日本，你马上就要拿出那张图来发，应该要想办法让自己变成图片里面的主
角。但如果你暂时没有去日本的打算，那你也不要自己发，建议找多一点人一起发，这样
才有感觉

帮我跟ㄚ球说

橘子 回来吧

这板就留给你们了

橘子还在日本躲喔

指的是（老人70、80）越有运动或著活动的人越长寿越不动越容易肌肉萎缩早点离开我住社区很明显例子活90几虽然不多她很有力气很能动也不缺钱

我已经在边版了还要卷 哭啊

球球的运动是跟JC小女友的活塞运动吗

运动才是正轨 那写饮食控制的都在自残