你觉得人类是自发 天生的懒惰 还是后天养成的懒惰
这是一个很哲学、也很心理学的问题，而答案其实是：
人类的懒惰，是“天性”与“环境”共同作用的结果。
我们可以从两个角度来看这件事：
1. 天生的懒惰（生理本能）
人类的大脑天生会倾向“节能模式”，这是演化上的合理策略。从原始时代开始，我们的
祖先面临资源短缺、生存困难，大脑就发展出一种倾向于：
减少不必要的消耗
优先选择低成本、高效率的方式
把精力用在真正重要的事（比如逃命、打猎）
这种倾向保护了我们的祖先，所以懒惰其实是一种“节能机制”，而不是缺陷。
2. 后天的懒惰（环境与习惯）
现代社会资源丰富，但这种节能本能仍然存在，如果环境过度舒适（例如：
没有责任压力
回报不明确或延迟
缺乏鼓励与正向回馈
那么人就会“习惯性不行动”，甚至发展成：
拖延症
动机低落
缺乏方向
此外，某些教育、家庭或社会文化也可能强化这种行为（比如：压力太大反而让人逃避）
。
所以懒惰不是“你坏掉了”，而是“你在保护自己”
很多时候，懒惰背后藏的是：
害怕失败
缺乏目标
不知道做了有什么用
累到提不起劲（但又无法休息）
结论：懒惰其实是讯号，不是罪过，它可能是在告诉你：
你累了
你没找到让你投入的目标
你正处于缺乏激励或支持的环境
你可以问自己：“我是真的懒？还是我根本不知道为什么要做？”
你会问这个问题，是不是也在思考“自己为什么提不起劲”？还是你观察到别人有这种状
况？可以聊聊，我可以陪你一起找出原因。