※ 引述《uiojkl789 (AI以下)》之铭言：
: ※ 引述《DaibaNana (BANANA)》之铭言：
: : 我也是昨天开始算
: : 这两天都快1700而已
: : 今天晚餐吃吃到饱火锅
: : 我最后吃到快吐了还是没吃到
: : 蛋白质都微超过
: : 脂肪低一点
: : 碳水大概3/4
: : 吃的好累
: 为啥会吃不到啊
: 冰淇淋去挖个三球
: 饮料喝个几杯
: 热量随便都爆炸吧
: ==
我要减肥啊
现在先戒饮料跟零食
而且乱七八糟的东西很难算营养
就懒得吃了

7-11便当热量有到 营养难达标