[边缘] 背有点紧 s950260 PTT批踢踢实业坊

[边缘] 背有点紧

楼主: s950260 (Frank) 2025-04-27 13:25:24

昨天练背，明明热身跟收操都有仔细做
也睡足八小了
今天背还是感觉紧紧
好怪

作者: Benbenyale (æƒ³è®“è²é¯å›æ›´çˆ½â™¥) 2025-04-27 13:29:00

背紧我都吃b12加多伸展上手臂不然就多睡

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