※ 引述《New2422》之铭言
: 我以后就练这个吧
: 对啊
: 杠铃深蹲太伤下背了
: 一二三四五
我练腿也是用这个
可能是我骨盆前倾 或姿势问题
做深蹲背总是超痛
保加利亚分腿蹲好多了