Re: [姆咪] 蛋白质200克

楼主: RapeKingMiko (白贼樱王)   2025-03-25 23:39:46
※ 引述《john0909 (酱洞韭)》之铭言:
: 哀
: 到底是要肿么吃到200克又不会爆热量
: 今天已经吃了大概1700~1800惹大卡
: 蛋白质才120克左右
: 回去喝个乳清
: 刚好2000大卡 140克
: 哀 减脂期吃体重*2蛋白质
: 根本说的比唱的好听
: 肥肥只能掉肌肉惹
: 哀
: 渍
你就去火锅吃到饱
吃他一公斤的牛肉
大概1600大卡
大概200克的蛋白质
对ㄚ
作者: PogChampLUL (火车站肥宅)   2025-03-25 23:40:00
怎么不是你的优质蛋白质
作者: yulis (笨蛋 尤莉丝)   2025-03-25 23:41:00
大吃一精
作者: WindowDragon (贴贴)   2025-03-25 23:42:00
谢谢 我从明天开始把毕生积蓄都拿去吃火锅

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