Re: 睡前要吃东西吗

楼主: Sougou (搜狗)   2025-03-24 03:07:04
睡前喝杯冰豆浆或者冰牛奶超爽,
吃点甜的还可以帮助睡意,
例如Costco买的谷物棒还有草莓牛奶,
真的给力。
作者: bigbowl ( Gathering Storm。)   2024-03-24 03:07:00
睡前喝液体容易胃食道逆流
楼主: Sougou (搜狗)   2025-03-24 03:08:00
我还真的很常在喉咙冷的时候干呕你说的好准,看来我该找时间看一下肠胃了
作者: Lilchicken (小鸡 )   2025-03-24 03:11:00
别熬夜就不会胃食道逆流了
楼主: Sougou (搜狗)   2025-03-24 03:12:00
看来我该睡了,晚安了,两位大哥
作者: bigbowl ( Gathering Storm。)   2025-03-24 03:17:00
晚安

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