Re: [脆热议] 慢跑比较健康

楼主: New2422 (库帕)   2025-03-02 01:30:17
不过我觉得慢跑比较有运动到的感觉
跑的时候很累
但是跑完真的不错
我现在重训只排一天
慢跑倒是排两天
一个礼拜跑两次慢跑一次重训

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com