我先来 目前健身大概半年 体脂很明显有下去了但局部像手臂大腿的肉还是消不下去qq
已经重训有氧全试过了 都还是一样肿
有人也这样吗 有去找人帮忙还是就继续尝试
没达到满意身材我觉得好难过喔