[边缘] Gandy练肩

楼主: pandix (面包屌)   2025-02-24 23:38:25
https://youtu.be/PzrhrvKPyPg?si=KiJuybIV27ELNvUw&t=247
好扯 正常推肩=35kg
35kg哑铃上肩跟玩一样
我起30的就起到快死了
作者: leopika (李奥纳多皮卡皮丘)   2025-02-24 23:47:00
你是巨巨

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