※ 引述 《medama》 之铭言：
: 　
: 边版请进 有人每天早上慢跑吗？
: 　
: 比如说平常8点出门
: 　
: 就改成6点半出门慢跑
: 7点半回来洗澡
: 8点再出门
: 　
: 边版版友有吗？
: 　
前端时间有跟朋友跑一阵子
以身体数值变化来看还是下班去健身房做有氧比较有效率
不过晨跑完精神会比较好

线虫有跑友