Re: 有氧完后心情比较好一点

楼主: Leaflock (民雄凤梨田切让)   2025-02-13 18:55:32
肥肥第一次享受到有氧乐趣的时候
大概是小学五年级
那个时候已经是小肥宅了
班导又要求全班在20分还15分钟的长下课时间去学校操场跑步
每天换不同人带队跑第一个
有一次轮到肥肥
那时候完全不喜欢跑步
但被班导压力还是跑第一个
从最开始就跑得很拼命
我记得大概超过一个坎后
脑袋疯狂分泌脑内啡之类的东西
那个时候我觉得我什么事情都做得到
我是世界之王
超级爽
大概是这样

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