※ 引述 《miHoYo》 之铭言：
: 推 EPika: 不就钙粉 防骨质疏松 02/07 19:49
骨灰里面的钙质主要是磷酸钙
人体吸收率大约25%
略低于柠檬酸钙的35%
与碳酸钙的27%
再者
磷酸钙会受胃酸影响吸收
所以建议饭后使用
以上全部阿北手打
因为deepseek死当惹
干