1. PTT
  2. Marginalman

[取暖] 算热量好麻烦

楼主: john0909 (酱洞玖洞玖)   2025-02-04 21:23:22
目标一天吃2100上下
200克碳水/蛋白质
46克油脂
靠北 现在碳水跟蛋白值还没达标 油脂已经64克惹
还吃了2079大卡
回去喝个蛋白粉就爆了
原来平常肥肥吃辣么多东西ㄇ
难怪停滞辣么久QQ
我好难受 好难受
作者: steven183 (steven183183)   2025-02-04 21:26:00
46太少惹吧
楼主: john0909 (酱洞玖洞玖)   2025-02-04 21:29:00
新看的书上面公式写的 虽然公式的间距有点大==
继续阅读
[瓦特] 好羡慕搜宝bollsevenRe: 富邦qscxzRe: [闲聊] 来看艾蜜莉亚动漫歌2选1Pash97143[新闻] 日自卫队155榴弹砲竟用“双倍火药” 不F16VRe: [姆咪] 看一杆清空04pchooooome[闲聊] 惊奇4超人 预告FatesoulRe: → Lilchicken: 蛙老师你lol铁牌欸 我全输都能KazamaSuisei中国网小大师请进sustainer123[闲聊] 你板只剩我没用过飞机杯了yangjam[BGD ] ooo才是最需要练习的练习crazypitch

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com