※ 引述《windowsill (冬)》之铭言：
: ※ 引述 《windowsill》 之铭言：
: : → yulis: 你加酱油负担不是更重 01/28 15:42
: 如果都用一茶匙来比的话
: 酱油还是比盐更低钠
: 但跟味精差多少我没算过
: 反正这三者任一过量都不好
: 我其实吃的是酱油那个酿造的大豆口感
: 然后他的抗炎症跟防止动脉粥化的效果
: 也是我需要的
: 但要小心别挑到化学酱油就好
我亲戚真实案例
信奉宗教所以自煮蔬食
还是最清淡的那种过水川烫放盐巴
然后她中风了
供参