※ 引述 《windowsill》 之铭言：
: → yulis: 你加酱油负担不是更重 01/28 15:42
如果都用一茶匙来比的话
酱油还是比盐更低钠
但跟味精差多少我没算过
反正这三者任一过量都不好
我其实吃的是酱油那个酿造的大豆口感
然后他的抗炎症跟防止动脉粥化的效果
也是我需要的
但要小心别挑到化学酱油就好