喊 yeah body 是真的有用

楼主: jensheng09 (甲甲都从后面来)   2025-01-27 10:19:55
累累的时候可以多做几下
祈祷会产生安定
冥想时告诉自己empty mind 能快速摒除杂念
卧推时告诉自己要把杠杆握弯可以握紧一点
意志力可以随着念头浮动

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