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肩关节痛

楼主: ChungHsi1021 (s0mple)   2025-01-18 03:10:14
不太影响练肩
但练背有点影响
三组杠铃划船完
拉一组引体向上
在做第二组的时候
拉一下感觉到超级痛
就去练二头然后休息了
作者: Benbenyale (想讓貝魯君更爽♥)   2025-01-18 03:11:00
gg
作者: Sougou (搜狗)   2025-01-18 03:18:00
挂号看骨科医生了
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