※ 引述《KanaCoco (キラメキふたつ星)》之铭言
: ※ 引述《cities516 (三角初华的长裙)》之铭言：
: : 喝黑咖啡或喝无糖茶，都属于健康饮食中摄取水分的方式。
: : 身体缺水时，喝咖啡或茶同样能补充水分。
: 真假 那为啥不能喝海水
: 海水里的盐比血液里多
: 但咖啡里的咖啡因也比血液里多啊
您提到咖啡因在咖啡中的浓度高于血液中的浓度，这确实是事实。然而，咖啡因的存在并不
会对体内的渗透压产生与海水中高盐分相同的影响。
咖啡因与渗透压：
咖啡因是一种生物活性物质，主要作用于中枢神经系统，具有提神和轻微利尿的效果。然而
，咖啡因在饮品中的浓度相对较低，并不会显著改变饮品的渗透压。因此，饮用含咖啡因的
饮料，如咖啡或茶，对体内细胞的渗透压影响甚微。
海水与渗透压：
相比之下，海水的盐分浓度约为3.5%，远高于人体体液的盐分浓度。饮用海水会导致体内细
胞脱水，因为高浓度的盐分会使细胞内的水分通过渗透作用流向细胞外，以平衡浓度差异，
最终加剧脱水状况。
总结：
虽然咖啡因在咖啡中的浓度高于血液中的浓度，但其对体内渗透压的影响与海水中的高盐分
不可同日而语。适量饮用咖啡或茶不会对体内渗透压产生显著影响，但饮用海水则可能导致
脱水，应予以避免。