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Re: [闲聊] 我都忘了我有减脂神器超慢跑了

楼主: Vedan (Vedan1213)   2024-12-25 23:04:52
※ 引述《Vedan (味丹)》之铭言：
: 这次减脂完全忘了超慢跑这东西
: 明天开始改做间歇超慢跑
: 这样应该可以减超快
: 目标三个月把脂肪肝减干净
:
作者: s950260 (Frank)   2024-12-25 23:07:00
脚跟要落地这点好难 因为一般跑步不会用吧
楼主: Vedan (Vedan1213)   2024-12-25 23:07:00
对 其实这点最难
作者: joejoe14758 (KILE)   2024-12-25 23:08:00
丹拍个教学影片吧 我们都需要好好看好好学
作者: s950260 (Frank)   2024-12-25 23:09:00
我家人都会在客厅超慢跑 买了一个垫子每天跑 但是我还是乖乖去健身房爬坡好了
楼主: Vedan (Vedan1213)   2024-12-25 23:16:00
我只能拍打手枪射镜头的影片
作者: waitan (微糖儿>////<)   2024-12-25 23:20:00
超慢尻
作者: rainkaras (rainkaras)   2024-12-25 23:29:00
我要看
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