Re: [闲聊] 你们早餐都自己做还外面买 Vedan PTT批踢踢实业坊

楼主: Vedan (Vedan1213) 2024-12-19 22:38:12

※ 引述《victor87710 (星街的独角虫)》之铭言：
: 越来越觉得早餐店好贵
: 想说买条土司和火腿啥的自己做
: 但又觉得洗碗好麻烦
: 干 = =
推荐一下
轻松方便的健康早餐
乳清蛋白粉+无加糖优酪乳+燕麦片
我要推广到这边每个人都陪我吃ㄆㄨㄣ到我减脂结束

作者: yulis (笨蛋尤莉丝) 2024-12-19 22:39:00

不要加燕麦片

楼主: Vedan (Vedan1213) 2024-12-19 22:40:00

没加燕麦片很空虚耶

作者: benevolencer (仁慈好吗) 2024-12-19 22:40:00

有个低脂无糖优格那个吃起来像酸豆腐常吃顶不太住也可以配坚果或者一些水果加点甜味

作者: victor87710 (路过的杂兵) 2024-12-19 22:41:00

这吃的饱吗

楼主: Vedan (Vedan1213) 2024-12-19 22:42:00

吃得饱那个低脂无糖优格要去哪买阿

作者: Fatesoul (Chiester) 2024-12-19 22:46:00

丹哥蛋白粉都吃哪牌

作者: benevolencer (仁慈好吗) 2024-12-19 22:48:00

在家乐福买过绿色包装质立的奇怪搜不太到

作者: bigbowl ( Gathering Storm。) 2024-12-19 22:49:00

看起来好难吃…

作者: benevolencer (仁慈好吗) 2024-12-19 22:50:00

https://moptt.tw/p/FITNESS.M.1664963307.A.553这篇里面绿色的 0脂肪真的不太好吃 QQ

作者: ap9xxx (Counting Stars) 2024-12-19 22:54:00

超健康

作者: bigbowl ( Gathering Storm。) 2024-12-19 22:55:00

光泉的好吃

楼主: Vedan (Vedan1213) 2024-12-19 22:55:00

我都吃ON双倍巧克力@@

作者: PogChampLUL (火车站肥宅) 2024-12-19 22:55:00

OIN双倍巧克力

作者: ap9xxx (Counting Stars) 2024-12-19 22:56:00

没有健身大肌肌需求的话应该去掉蛋白粉直接吃后两样吧(?

作者: leopika (李奥纳多皮卡皮丘) 2024-12-20 00:03:00

肥肥也要

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