※ 引述《mashiro110 (伊东真白)》之铭言：
: 欸干
: 肥肥腿推机可以推140公斤了耶
: 是不是快要可以开始学深蹲惹
: 啊深蹲是不是要找教练ㄚ
: 不然被杠铃压死怎么办
: ==
: 肥肥之前看好多自由重量压死人的影片
: 搞得都只敢做机械
: 怕蹲一蹲就
: 边板人气-1
:
我看很多都说腿推没什么用欸
对啊
我深蹲不到腿推1/3
不过比较像是之前腰受伤
深蹲下背很痛
带腰带就后续不会痛 当下还是会
我头很痛