楼主: mashiro110 (伊东真白)   2024-12-17 17:39:20
大腿伸张机是啥鬼
我怎么感觉腿肥肥的
结果才踢个25公斤
就感觉股四头肌快断掉惹
作者: devilkool (对猫毛过敏的猫控)   2024-12-17 17:40:00
我常做这个
作者: steven183 (steven183183)   2024-12-17 17:41:00
单关节阿 深蹲腿推可以做比较重
作者: sustainer123 (caster)   2024-12-17 17:41:00
你都帮妹妹大腿伸张
楼主: mashiro110 (伊东真白)   2024-12-17 17:42:00
姆咪 我换踢11公斤 还是觉得重重的 ==

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