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饱

楼主: mashiro110 (伊东真白)   2024-12-10 23:52:11
开始减糖饮食
拉高蛋白质后
总感觉都不会饿欸
热量够不够都不晓得
之前随时都想塞零食饮料进嘴巴
现在却变成怕吃不够
姆咪姆咪的
==
作者: nexerodo (五球不落地)   2024-12-10 23:55:00
血糖稳定就比较不会饿
作者: benevolencer (仁慈好吗)   2024-12-10 23:56:00
有时候是状态问题 单纯嘴馋
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