[闲聊] 听轻音乐or白噪音真的能帮助睡眠吗 joejoe14758 PTT批踢踢实业坊

楼主: joejoe14758 (KILE) 2024-12-10 23:27:23

我试过听一些轻音乐和白噪音帮助入睡
后来觉得还是声音通通关掉最好睡
所以真的有人觉得这些能帮助入眠吗
好奇问一下

作者: Chibistars 2024-12-10 23:28:00

我听ASMR可以轻音乐跟白噪音不行

楼主: joejoe14758 (KILE) 2024-12-10 23:28:00

舔耳朵的那种ASMR吗那不是很痒吗

作者: fuckchicken (o'_'o) 2024-12-10 23:30:00

不要戴耳机用放的比较有感觉

作者: LifeIsDung (LifeIsDung) 2024-12-10 23:30:00

我觉得可以至少我有效

作者: Chibistars 2024-12-10 23:30:00

就是痒痒的很舒服也不一定要舔耳朵啦

作者: LifeIsDung (LifeIsDung) 2024-12-10 23:31:00

我是喜欢听水或东西敲击声的有人专门再搞

楼主: joejoe14758 (KILE) 2024-12-10 23:32:00

哦哦

作者: weitea554 (weitt) 2024-12-10 23:32:00

能阿

作者: hollande (心爱骑士来喔) 2024-12-10 23:35:00

智商税

继续阅读