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丹哥要不要买这家 芬芬觉得有点贵 没买过QQ
他是加麦麸皮 所以热量不会很多
麦麸皮，简单来说，就是麦子的外壳，是在制作细致白面粉过程中筛除的种皮。尽管在外
观上不起眼，却是一种营养丰富的食材，包含丰富的膳食纤维、糊粉以及多种矿物质、蛋
白质、维生素B群及抗氧化物。
麦麸皮还能为料理增添风味和质地，从而丰富我们的饮食选择。既能成为烘焙食品的原料
，增加面包和饼干的纤维含量，也能作为谷物早餐和沙拉的增量成分，提供额外的营养价
值。
由于其膳食纤维成分无法被人体吸收，可促进肠胃蠕动，增加饱足感，使粪便比较柔软而
易于排出。其高纤维特性，建议逐步增加食用量以避免肠胃不适，如过度放屁等情况。我
们将于此站中，明确标示何种产品含有麦麸皮以及含量。
此外，食用时，请记得搭配充足饮水，并且每日麦麸皮摄取量建议不超过200g