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[姆咪] 初半马跑完了，没破2

楼主: lovez04wj06 (车前草)   2024-12-08 08:08:59
之前训练跑到7k-12k就会膝盖痛
不敢拼速度了
这次保守安全跑完就好
休息快两周和降速有用，跑完膝盖没痛
https://i.imgur.com/FAlvsS0.jpeg
可惜没凑个222222
D:
作者: gwawa0617 (飞天吉娃娃)   2024-12-08 08:09:00
大师
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