我睡觉都习惯要听一个声音才睡得着
太安静我完全睡不着
所以睡前都会设一个小时两个小时的YT声音
以前是听音乐
但我后来发现听音乐效率很差
后来改听人家讲一些游戏历史军武
但太严肃的听了又不放松
太好笑的又会一直笑
后来就固定选了乔伊全部的影片
外加一些其他人的
每天真的又要睡
就是爱困药吃完眼罩戴着
然后放著去听 通常放松听十分钟内就没有意识了
前提是当天也要够累
https://i.imgur.com/gCgNkIR.jpeg
https://i.imgur.com/E4LfHjT.png

那尼在备勤室怎么办？戴耳机？

森纳也好久没更新了

最近有更新去中东拍的那三部曲 够听半年了 他只要不退休每个月两个月出一片我无所谓

森呐声音不错 以前学生时代我是玩3D大作或AOE SC2解说陪伴入睡

褪黑激素