※ 引述《steven183 (单推蜜柑宝)》之铭言：
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: 健康从饮食开始，蔬果多多益善！
: 多选购当季盛产的蔬果，不仅新鲜便宜，还能吃得健康又丰富！
: 今天就来试试：
: **蔬菜：**萝卜、芹菜、莲藕，富含营养，调节身体机能。
: **水果：**橘子，满满维生素C，增强免疫力不在话下！
: 虽然一辈子很长，
: 但健康的选择从不嫌早！
: #健康饮食 #均衡营养
: 好有心
是说这五种我都没很爱吃
蔬菜我比较喜欢高丽菜 青江菜 花椰菜
水果是苹果和香蕉