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健康从饮食开始，蔬果多多益善！
多选购当季盛产的蔬果，不仅新鲜便宜，还能吃得健康又丰富！
今天就来试试：
**蔬菜：**萝卜、芹菜、莲藕，富含营养，调节身体机能。
**水果：**橘子，满满维生素C，增强免疫力不在话下！
虽然一辈子很长，
但健康的选择从不嫌早！
#健康饮食 #均衡营养
好有心