※ 引述 《joejoe14758》 之铭言：
: 标题：[闲聊] 减肥大师请进
: 时间: Tue Dec 3 14:00:46 2024
:
: 目前状态：
: 1. 多喝水(o)
: 2. 多运动(x)
: 3. 不吃油炸(x)
: 4. 不喝饮料(x)
: 5. 不吃宵夜(x)
:
: 干我好烂
把3的饮料改无糖
作息睡觉时间提早就可以避免4.宵夜
先这样维持两个月
再来考虑之后的事情
一年减30公斤的过来人D:

大师

是说晚睡真的会难瘦吗 ：（