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Re: [闲聊] 你们躺多久能入睡

楼主: RinNoKareshi (立石凛的男友)   2024-11-26 02:27:09
听说比较健康的范围是10-20分钟
超过这个范围可能是失眠
低于这个范围可能是太累了
但我都觉得 要在床上躺10-20分钟才睡着太浪费了
这时间都能看完一部YT长片了
所以就常常把自己弄到累地能秒睡才上床
结果作息就烂掉了 对啊
作者: steven183 (steven183183)   2024-11-26 02:28:00
宝 你要早点睡
作者: Pash97143 (四叶天下第一)   2024-11-26 02:30:00
我以差不多 要马睡不着 要马秒睡Y
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