[闲聊] 想多活23年...维持“这八种”习惯

楼主: DoraGian (饮冰)   2024-11-13 14:32:53
https://bit.ly/3O4xZFR
您知道吗?如果维持好的生活习惯,就能够延缓衰老,哈佛大学近期在“NUTRITION”期刊
发表研究,关于美国老兵的调查,发现有八种能让人延长寿命20年的逆龄抗衰老行为。这项
研究指出,与不运动的人相比,死亡风险降低46%。
你版巨巨都爱运动

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