[球球] 如何面对即将满30%的体脂率焦虑

楼主: CCRun (跨国家约跑步)   2024-11-12 19:15:25
谁可以告诉我如何坦然面对即将满30%的体脂率焦虑
我人生很离谱的是我直到这两三年才真正认清到脂肪是无法像线上游戏一样砍掉重练的(真
的我从没想过过完就是过完了)
我现在每天张开眼睛每分每秒看到镜子或照片都焦虑到要疯掉 谁可以倾囊相授了

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com