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[NBA] 蛋白质计算大师请进

楼主: Leaflock (民雄凤梨田切让)   2024-11-08 20:58:17
一包生一公斤生的鸡胸
煮熟后大概剩750g
蛋白质大概多少ㄚ？
我看网络文章说熟的100g鸡胸 22g蛋白质左右：0
所以一包一公斤生鸡胸
大概165g蛋白质左右这样ㄇ
阿肥要开始减肥惹 开始算数学
作者: Vedan (Vedan1213)   2024-11-08 20:59:00
直接买熟的就好了啊
作者: steven183 (steven183183)   2024-11-08 20:59:00
你有生重就用生重算 生重比较准
楼主: Leaflock (民雄凤梨田切让)   2024-11-08 21:00:00
买来的时候是生的熟的三片=生的1KG 不是很划算
作者: b77889999 (逼机)   2024-11-08 21:01:00
好市多的怎么算 同求
作者: steven183 (steven183183)   2024-11-08 21:03:00
https://i.imgur.com/kBLXYjE.png
楼主: Leaflock (民雄凤梨田切让)   2024-11-08 21:04:00
还有图片懒人包 你好贴心
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