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[取暖] 肥宅健身太苦了

楼主: zenice (jacky900517)   2024-10-28 21:06:49
姆咪
今天有几个动作
是要练核心 腹肌的
肥肥只有厚厚一坨的脂肪
做没几下 两组内就没力
感觉 心焦U
要抽筋的感觉
这辈子就这样了
作者: Vedan (Vedan1213)   2024-10-28 21:07:00
可能做太重了可以从轻一点开始
作者: scmono (摸诺)   2024-10-28 21:08:00
宝 你平常搬菜 让你教练搬菜看看看谁才是真的菜
作者: c27932589 (bloodyblues)   2024-10-28 21:09:00
巨巨
作者: deatheo (逆十字)   2024-10-28 22:41:00
练腿
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