https://news.tvbs.com.tw/health/2661083
哈佛健诊自2012至2016年的资料显示，30至40岁年轻男性摄护腺超音波异常的比例，在短短
五年间从8%攀升至24%，平均每四位男性就有一位有摄护腺钙化、肥大等异常问题，肾脏科
医师洪永祥点名男性10大NG行为，不知不觉中“正在破坏你的摄护腺”。
第十名：不好的坐垫长时间骑脚踏车
第九名：嫖妓一夜情多重性伴侣高风险性行为
第八名：忍住不射精
第七名：常吃红肉与高脂肪食物
第六名：射精次数太少
第五名：熬夜失眠
第四名：久坐久站久蹲
第三名：不当忍尿憋尿
第二名：经常饮用含糖饮料
第一名：抽菸喝酒