【佩雷拉是如何降重的！ 带你们了解一下"减重狂人”佩雷拉是怎么疯狂降重的！-哔哩
哔哩】
https://b23.tv/0RpfXz7
光用看的就痛苦
抹会发热的油
包起来
蒸桑拿
如果是强迫的
都可以当作行刑手法了