青少年不只要在家庭内部发展亲密关系，同时也会把焦点放到家庭之外，建立友情和爱情。
如果十三到十八岁的青少年，除了家人以外，没有其他关系紧密的对象，甚至没有喜欢过其
他人，可能就会难以建立和发展亲密感。
一位二十出头的女性曾来找我咨商，她在回想过程中提到，小时候爸爸一直出差忙生意不在
家，她就成了妈妈的“情绪配偶”。其他女孩不是成群结队地玩耍，就是偷偷地谈恋爱，只
有她放学后要赶紧回家，因为妈妈独自在家待了一天很无聊，她需要回家陪妈妈说说话。她
也曾跟同学抱怨，妈妈老是催她回家吃饭。同学们一起讨论游戏或明星时，她的内心深处总
有一种很深的孤独感。
以前她总以为是妈妈爱管她，但在成年之后，她回想其实是自己心里放不下妈妈。考大学的
时候，她突然意识到从没有为自己活过，选择了一所离家很远的大学，但是孤独感依旧挥之
不去。在往后的人生，无论她在什么城市，总感觉自己和周围同龄的朋友格格不入，内心的
孤独感总是如影随形。
这个女孩在发展亲密感的年纪，没有适当地在心理上与父母分化，致使她往后很难走入亲密
关系。而现在母亲已经有退休后的父亲相伴，不需要她的陪伴，因此她更觉得无依无靠了。
──摘自 #周丽瑗《#把痛苦写成一朵花》