我从开始健身以后
每天都会练腹
目前有个问题
腹肌是很明显了
但好像有点太大
穿衣服如果没有乔好姿势的话
看起来会有点肚子那样
我这阵子看祖国抖音健身仔有提这件事
他们说腹肌要练也要少练
不然穿衣服会很容易有颗肚子
你有听说过这件事情吗
或是身边有人也这样
我快哭了
都怪
教练当初阻止我
我不听
呜哇哇哇哇